77,743 total views, 48 views today

Op deze pagina: Kind-Zijn ZoetermeerRocksteady BussumAltijd Blijven Leren – AmersfoortBinnenhandbereiki Leiden | Ontknoper Rotterdam | Oostwestwelzijn Amsterdam | Jeugdzorgvuldig Utrecht | Mentalscope Rotterdam | Barefoot Running Delft | Bewegingskunstenares Rotterdam | Herstellen doe je zelf Tilburg | Releasense Bussum | Cranio sacraal therapie Harderwijk | Ervaringsintervisie Amersfoort | (Beweeg)plek Mallorca | (Beweeg)plek Lanzarote

Of kijk even door de boekenlijst


Voor hulpzoekers: Ook al biedt een bepaalde praktijk niet precies wat je zoekt, contact opnemen kan zinvol zijn omdat praktijken vaak een lokaal netwerk hebben van andere disciplines waarnaar ze kunnen doorverwijzen…

Voor hulpaanbieders: Wilt u uw praktijk, stichting, plek, boek, blog of (zelfhulp / verhaal) video opnemen op deze pagina? Stuur dan een email aan iwanjka@gmail.com (beheer).  Of neem contact op via Facebook (stuur s.v.p. eerst een connect request, mails parkeert Facebook anders in een ‘wordt mogelijk niet gelezen’ folder).

Andere verwijspagina’s: deze website pretendeert niet de enige verwijsindex te zijn. Sterker nog: het lijkt gezond dat er een netwerk aan verwijspagina’s ontstaat. Weet je een andere website van dezelfde signatuur, laat het ons weten!

Vitaliteitsplekken, inspiratie, praktijken & ervaringsdelers.

Overzicht van aangesloten plekken en mensen, welke allemaal min of meer via eenzelfde ‘vitaliteits- en herstelleer werken’. Met nadruk wordt gesteld dat ook bijvoorbeeld fysieke beweging en dingen doen in de natuur een supplement vinden in vitaal worden en/of blijven. 

Provincie Noord-Holland / Amsterdam

Naam Plaats (eo.) Omschrijving / klachten / symptomen Link / bedrijf
Klimhal / outdoorplek Rocksteady Bussum Klimmen, skiën, mountainbiken, activiteiten in de tuin, kinderfeestjes, bedrijfsuitjes. Klimmen is als een combinatie van yoga en fitness… Rocksteady
Jiska Kluit Bussum Teambuilding | Klimmen | Hoogtevrees | Jongeren & Autisme | Psychotherapeutisch toepassen van klimmen. Releasense
op Facebook
Matty Mandersloot Amsterdam Pijn, onrust en vermoeidheid krijgen aandacht, rust en ruimte. #acupunctuur #beweging #meditatie OostWestWelzijn
op Facebook

Provincie Gelderland

Naam Plaats (eo.) Omschrijving / klachten / symptomen Link / bedrijf
Agnes le Clercq Harderwijk Pijn, zoals rugpijn of buikpijn | hoofdpijn en migraine | fibromyalgie | vermoeidheid of slecht slapen | onbestemde gevoelens | vlakke emoties | whiplash | stress | burnout Cranio sacraal therapie

Provincie Utrecht

Sigrid vd HoevenSigrid van der Hoeven – Altijd blijven leren. Informatieve website voor nieuwsgierige mensen, met een fysieke programmering van lezingen en trainingen in Amersfoort. Meld je aan de voor de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van nieuwe lezingen, events, etc. Of bezoek de homepage.
Gio Vogelaar - GGZ2.0NetwerkGio Vogelaar – Utrecht. Klachten gelieerd aan ADHD, ADD, etc. Label-vrij. Elk kind herbergt een mogelijke les aan de maatschappij… Jeugdzorgvuldig

Gio geeft regelmatig lezingen en workshops, onder andere samen met Sarah Morton en Peggy Schut. Link naar de agenda. Of meld je aan op de nieuwsbrief via een mail aan: info@jeugdzorgvuldig.nl, dan blijf je automatisch op de hoogte over volgende events.

Iwanjka - Sharing is CaringIwanjka Geerdink – Amersfoort. Ervaringsintervisie. Ik ben in 2008 ‘vastgelopen’… voel je de behoeft om ‘ruggespraak’ te houden over jouw behandeling… Zowel voor ‘cliënten’ als ‘therapeuten’. Stuur een mail naar iwanjka@gmail.com voor meer informatie. Auteur boek Diagnose Levensklem (gratis online versie) | Iwanjka op Facebook

Provincie Noord Brabant

Naam Plaats (eo.) Omschrijving / klachten / symptomen Link

Jack Janssen

 Tilburg Omgaan met Depressie | Omgaan met Eetstoornis | Omgaan met Dwang | Omgaan met Stress | ZelfhulpNetwerk | Kiemuur RIBW Herstellendoejezelf xxl

 

Provincie Zuid Holland

 

Naam Plaats (eo.) Omschrijving / klachten / symptomen Link / contact

Sarah Morton

Zoetermeer sarah-morton-portretje1Kind-zijn. Gezien en gehoord worden. Casus: ‘Een moeder van een driejarig jongetje vroeg mij om raad. Haar zoontje had nachtmerries. Ik heb de moeder raad gegeven hoe zij haar kind zijn geboorte-ervaring kon laten begrijpen en verwerken. De nachtmerries bleven sindsdien weg’. Sarah is tevens auteur van o.a. het boek ‘Wat je niet verteld is’. Kind-zijn

Rozemarie van der Wal

Leiden Binnenhandbereiki - GGZ2.0NetwerkEen helende handreiking – Heb je lichamelijke pijnklachten? Heb je last van stress, burn-out of depressie? Voel je je vaak moe of heb je slaapproblemen? Verlang je naar meer focus en helderheid? Heb je behoefte aan een rustmoment voor jezelf? Binnenhandbereiki

Victor Guiaux

Rotterdam Victor Guiaux - GGZ2.0NetwerkDe Ontknoping: Van Burn-out naar Tune-in…
Ergens onderweg ben je jezelf kwijt geraakt: lichamelijk loopt het niet lekker en geestelijk zit je vast. Eigenlijk heb je behoefte om uit de knoop te komen: waar zitten de kernpunten van het probleem? Waar begin je om het op te lossen?
Ontknoper
Hans Verbeek Delft Barefoot running… contact met de aarde, heilzaam voor lichaam en geest. Hans was zelf bijna gestopt met rennen wegens blessures (schoentijdperk)… Homepage Facebook
Jan de Haaij Rotterdam PSYCHOLOGIE | BEDRIJFSPSYCHOLOGIE | LIFE COACHING | KINDEREN & JONGEREN – Verzekering onafhankelijk. Mentalscope
Ingrid Nouwen  Rotterdam Bewegingskunstenares RotterdamBewegings/Danstherapie & pedagogiek. “…op grenzen om onmogelijkheden en beperkingen een uitweg te bieden.

Gekwetstheid zacht en hanteerbaar maken, transformeren…”

Bewegingskunsteanres

Plekken

Spanje

Naam & Toelichting
Climbing Finca Mallorca - Casa(Climbing) Finca, Mallorca. [Bookmark link Climbing & Retraite Finca Mallorca] 2 uur vliegen, vaak < 50 euro, bv Ryanair. Rustige Finca in de natuur. Iwanjka: Ik heb Neo (guardian) persoonlijk ontmoet op Lanzarote in 2015, en we hebben een week samen opgetrokken. Wat rotsgeklommen, veel gepraat. Over zijn burnout, en die van mij. We hebben allebei een achtergrond in het ‘harde’ bedrijfsleven. En zien een andere economie voor ons… Over het belang van dat er plekken komen waar persoonlijke transitie ‘in de grond’ zit. En waar anderen zijn die daar ook mee bezig zijn. Elkaar inspireren. Deze plek kan als groep betrokken worden, maar wellicht ook alleen, met een tent naast de Finca, of in een luxe kamer. Ook bedoeld voor niet-klimmers, workshops, yoga, etc. Of een ‘business development’ week, nieuwe economie? Voor klimmers: je kunt met een groep komen, al dan niet met een eigen instructeur, of er kan aldaar instructie georganiseerd worden… etc. Voel vrij een vraag te posten in de Facebook groep, of hen via Airbnb te contacten, om een vorm te geven aan wat je voor ogen hebt. Finca Fair Facebook | Finca Fair Homepage | e: info@finca-fair.com
‘Nomadsland Casa / outdoor’ (Lanzarote). Iwanjka: In 2008 ben ik na 2 maanden uit de PAAZ weggereden (zie eventueel mijn verhaal in het Levensklem – terug naar leven boek). Ik heb een wave surf les voor beginners gedaan in Biarritz. Spelen in de golven eigenlijk. Daar kwam ik Philippe Broudin tegen. Hij voert een outdoor bedrijf / netwerk op Lanzarote. Hij heeft zelf ervaring met ‘depressie’ en burnout achtige klachten… Ik ben daar inmiddels een keer of 10 geweest. Vliegen met Ryanair vanaf bijvoorbeeld Eindhoven, liefst om de vakanties heen is heel goedkoop. Mocht je op zoek zijn naar een wave surf les, informatie over accommodatie,  over mountain biken, hiken, of bivak op Isla Graciosa, whatever, neem contact met hem op via Facebook (stuur eerst even een connect request). Ideaal voor groepen rondom bijvoorbeeld een praktijk, buddywork retraite, etc. (dus een model waarbij een psycholoog c.q. 1 of 2 begeleiders meegaan, met zeg 3 tot 12 mensen die in een knoop zitten, of ‘klachten’ hebben…). Remediemix in actie. En de helende werking van natuur, water, vulkanisch gesteente en zon. December is in de winter een erg goede periode, maar ook in de zomermaanden is het goed te doen, soms zelfs koeler dan in Nederland. Philippe op Facebook.

Herstel en -deel Verhalen

Delen is helen… Steeds meer mensen treden met hun verhaal naar buiten. Een deel van het verhaal is veelal het ‘vastlopen’ in de GGZ1.0 (met navenant trauma). Een doel is om zonder schuldvraag of wijzende vinger ervaringen te delen. Delen vanuit het hart, luisteren met het hart (council gedachte). Middels de ‘sleutelwoorden’ kolom kun je inschatten of het verhaal raakt aan dat van jou. En… er is weinig meer heilzaam voor jezelf, dan anderen te steunen met jouw verhaal. Zo werkt zin geving…

 Video Meer informatie / sleutelwoorden
Join evt. deze community op Facebook, en kom een keer luisteren naar een verhaal…? Of als je als mede organisator wilt optreden voor ‘story telling’ (sharing) in jouw stad…

“Dankbaar dat mensen me de kracht van kwetsbaarheid hebben laten zien. Dat ik hierdoor de moed had om mijn verhalen de wereld in te slingeren. Dat dit zoveel beweging en openheid creëerde. En het me in contact bracht met zoveel leuke mooie fijne mensen. Openheid en acceptatie van alles wat is. En de grap is dat je het daardoor los gaat laten…”

  Life events: Hypotheekklem, Grote verbouwing, Verhuizing, Eerste vaderschap, Baan-bedrijf onzeker, Reorganisatie werk, Eigen bedrijf / BV – werknemers constellatie. Uiteindelijk herstel eerder ondanks dan dankzij GGZ: een nieuwe herstelmethode is ‘per ongeluk’ geboren.

In GGZ1.0 taal: DSM V diagnoses / medicatie: Burnout, zwaar overspannen, Asperger, Bipolair, As2-Cluster B, Hypomaan, Cipramil, Zoplicon, Seroquel, Riagg, PAAZ, Suïcidaal.

Sarah Morton presents from Sergei Karpovich on Vimeo.

“Tot zes jaar had ik een normale jeugd, vóór mijn diagnose (autisme). Ik dacht dat ik een eigenaardig maar verder gewoon kind was. Zo zie ik dat nog steeds. Ik miste en mis ziekte-inzicht.
Dat over ziekte-inzicht is cynisch bedoeld. Volgens deskundigen is met je handen fladderen en door het huis huppelen al stereotype gedrag. Hierdoor gaat ook je familie op die trekjes letten,  gaat de aandacht daarin zitten…”[Lees verder op haar website]

Stichtingen, verenigingen en bewegingen

Ervaringswijzer.nl | PositieveNood | De Brouwerij | Madpride

Documentaires / videos

Heal Body, mind, spirit, all the same. Heling begint bij het geloof dat je kan helen. [Via Luc Schoot, Facebook deel groep ‘De Natuurlijke GGZ’]